さくらガーデン元気だより

2024/11/05

もはや、ここまでか！老眼鏡

私は若いころから視力が良くて検眼すると大体1.5でした。そしてさらに体調がよい時はなんと2.0という時もあって、さながらアフリカ人なみでした。ところが3年前くらいから手元が見えにくくなってまいりました。「ややッこ […]

2024/08/22

心臓は一番大切な臓器です。これが止まったら死を意味します。死ぬまでいつも動いているので、大きな熱を発生します。だから心臓は肺に包まれて横隔膜の上にのっています。肺の内部はミスト状の水蒸気で満たされて、冷たく […]

2024/07/30

あなたの気とは何でしょう。それはあなた自身です。自分だと思っている、形があって無いように感じるもの。形である体は、確かにあなたです。しかしそれだけではないですね。心でしょうか、しかしやはりそれだけではなさそうで […]

2024/06/03

首に関するお悩みはよく耳にします。「首が凝って痛いです」「寝違えて首が変です」「首が回りません」などなど。このトラブル、手太陽という気の流れの氾濫が大きな原因です。だからこの流れの気を減らしてあげれば落ち着き […]

2024/05/27

これから梅雨の季節です。湿気が多くなります。この季節、むくみやすい人はよりむくみやすくなります。そもそも、なぜむくむのでしょう。むくむ人は体内に湿気が増えやすく、その水分（津液といいます）が解消されずに溜って […]

2024/04/08

4月になって一気に桜が咲き、木の芽が吹いてきました。今は最も変化が大きな時期かも知れません。だから心と体も変化しやすい時期で、病気になりやすいのです。特に春の風は悪さをするいたずらっ子に似ています。風邪の病気を […]

2024/02/27

東洋医学では虚証・実証などと体質を分類することがあります。さて、冬の寒さのなかでは冷え症で悩んでいる方は結構いらっしゃいます。夜お布団に入っても温まらない、厚いタイツを手放せない、水仕事はすべてお湯でないとだめ、 […]

2024/01/29

最近バセドウ病の相談が増えています。ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、これはホルモンを分泌する甲状腺という臓器の病気です。ホルモンを正常よりたくさん出してしまう病気なのです。すると疲れやすかったり、痩せた […]

2024/01/08

新しい年を迎えましたね。今年は甲辰（きのえ・たつ）です。甲（きのえ）というのは、物事の始まりだそうです。辰（たつ）は、昇る年、成長の年と言われています。ですからこれまでの努力が実る年と期待できるでしょうか。石川 […]

2023/12/19

今回はあらためて気のお話をしようと思います。私たちは毎日笑ったり、泣いたり、怒ったりこころを色々と変化させながら生活しています。そうして自分が生きていると思っています。この自分というこころはどこから生まれているので […]

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